今天，我们来聊一聊很多孕妈都逃不过的孕吐。
如果说怀孕最直观的表现是什么？那就不得不说孕吐了。毕竟电视剧里都这么演，在那些不能抽血、验尿以及做B超的年代，“害喜”是判断女性怀孕的重要标志。
很多人觉得孕吐是正常的，不用管，不用治，真的是这样吗？
孕吐真的不用管？不！频繁呕吐需重视
虽说很多孕妇多多少少都会有点妊娠反应，但有部分孕妇的妊娠反应会很严重：频繁呕吐，甚至无法进食。
11月19日下午，浙大妇院协作武林医院妇一科病区就接收了这样一位患者：该孕妇刚入院时紧抱着垃圾桶，呈现面色苍白、体弱无力的症状；尤其是家人诉其怀孕后体重下降明显，无法进食，焦虑万分。
针对这位患者的情况，妇一科张素盈医生介绍说：“大部分孕妇会有轻度的孕吐反应，也有部分孕妇孕吐反应很厉害，会出现脱水、水电解质紊乱、体重下降、代谢性酸中毒等症状，医学上叫妊娠剧吐。”
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孕吐到什么程度应该看医生？
张医生提到，如果孕妇出现吃什么吐什么、电解质紊乱、体重明显下降等症状时，应该要及时就医。简单地说，当呕吐这件事已经影响到你的进食，然后自己又调整不过来时，就要到医院去找医生帮忙了，不要自己硬扛着。
2 妊娠剧吐一般什么时候开始和结束？
关于很多人关注的时间问题，张医生表示妊娠早期约50%的孕妇会出现恶心呕吐，25% 仅有恶心而无呕吐，25%无症状。这些症状多始于孕4周，孕9周时最为严重；60%的孕妇孕12周后症状自行缓解，91%的孕妇孕20周后缓解，约10%的孕妇在整个妊娠期持续恶心呕吐。再次妊娠恶心呕吐复发率为15.2%～81.0%。
如何缓解孕妇的孕吐症状？
如果出现妊娠剧吐，医生会通过身体检查和化验检查来判断孕妇是否需要治疗，如何治疗。
在得悉患者具体情况后，浙大妇院协作武林医院妇一科病区的医护人员第一时间为其特意设置了单人间，房间内添置绿植、音乐，在环境上给孕妇营造了舒适的空间，缓解其焦虑；在餐饮方面，请营养师提供色香味俱全的易消化膳食；日常中，医护人员也及时主动了解和观察患者的各种需求，及时给予帮助。
在病区医务人员和患者的齐心协力下，一周后，孕妇的剧吐情况明显出现好转，体重逐渐增加，心情愉悦，最终健康出院回家。
关于缓解孕吐症状，张医生介绍到主要从以下几方面入手：
●保持心情轻松愉快。对于孕妇来说，心理放松很重要，不要给自己太大压力。
●合理调配饮食。怀孕初期不要盲目大补特补，应以富含营养、清淡可口、容易消化的食物为主，尽量避免接触容易诱发呕吐的、不喜欢的气味和食物。
●环境舒适。营造让产妇感到舒适的空间，保持通风。
●及时就医。如果孕吐反应严重，建议及时就医。
总而言之，孕妈不必对孕吐心存恐慌，因为大多数人经过积极治疗后是能够逐渐缓解并自然消退的，不用太多担心。
